Brakel (red). Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 18. März in der Zeit von 11.00 bis 15.00 Uhr einen Wellnesstag für Mädchen (800F95) an. Die Veranstaltung wird von Claudia Jeske-Krafft geleitet und findet in der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1, Brakel statt.
In diesen Stunden zeigt Ihr dem Schulstress die kalte Schulter und tut Euch Gutes - ob mit Freundin oder alleine. Schon Kleopatra nutzte für ihre Schönheitspflege die Wirkung ätherischer Düfte und pflegender Öle. Dieses Wissen nutzen wir für ein entspannendes Fußbad, eine nährende Handmassage, eine Gesichtskompresse und -massage. Damit Ihr diese Wirkung auch zu Hause anwenden könnt, lernt Ihr, wie Ihr Euch bei Aufregung oder Traurigkeit durch ätherische Düfte "wegduften" könnt. Ebenso spielen Farben in unserem Workshop eine wichtige Rolle: Denn welche Farben passen überhaupt zu meinem Typ und wie kann ich den Wohlfühlcharakter des Raumes durch Farben steigern? Damit wir unseren Alltagsstress hinter uns lassen, steigen wir mit einer Anfangsmeditation, einer Fantasiereise, ein und beenden unseren Workshop mit einer Abschiedsentspannung. Und da Schönheit von innen kommt, stärken wir uns und unsere Abwehrkräfte mit einem selbstgebackenen Müsliriegel.
Mitzubringen: Bitte ungeschminkt und in gemütlicher Kleidung kommen, ein persönliches Getränk/Essen, Isomatte, 2 Handtücher, 1 Waschlappen und Haargummi mitbringen.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
